Zácpu, průjem nebo plynatost zažil určitě každý. A ne jednou. Nepříjemné? Ano, ale mnozí si na to zkrátka zvyknou. Normální však je tyto problémy nemít. Snadno si kvůli nim totiž nevšimneme příznaků závaznějších nemocí, jako je Crohnova choroba nebo rakovina tlustého střeva. Poradím vám, jak se zažívacích obtíží zbavit.

Své trávení i zažívání dennodenně zatěžujeme nevhodnými potravinami a alkoholem, významnou roli hraje i rychlé životní tempo a stres. Signály jako zácpa, průjem, nepravidelná stolice, ale třeba také nadýmání či nafouknuté břicho bychom ovšem neměli přehlížet. Čím déle potíže neřešíme, tím více ubližujeme sami sobě.

Co naše střeva trápí nejčastěji?

Potíže se zažíváním patří mezi znaky nevyvážené střevní mikroflóry a zanesených střev. S tím je spojená i oslabená imunita a nedostatek energie. To nás nejen omezuje, ale navíc ohrožuje i naše zdraví. Trávicí a střevní potíže totiž mohou být signálem závažnějších onemocnění. Pojďme si některé přiblížit:

• Syndrom dráždivého tračníku se projevuje hlasitým kručením v břiše, plynatostí, křečemi a průjmy.
• Mezi příznaky Crohnovy choroby se mimo to řadí i špatné vstřebávání živin a zhoršená průchodnost střev.
• Dokonce i nádory, ať už zhoubné, či nezhoubné, mohou mít podobné příznaky.

Řešení hledejte ve stravě

Většinu těchto potíží ovlivníme nebo dokonce odstraníme vhodným jídlem, pitným režimem (zejména čistou vodou), který budeme poctivě dodržovat, a také vybranými doplňky stravy. V LR na to máme pomocníky, kteří fungují téměř okamžitě.

Pro 12

Nejdůležitější ze všeho je vyčistit střeva od nadmíry špatných bakterií, upravit prostředí pro hodné bakterie a nastolit celkovou harmonii. O to se postarají probiotika. Pro 12 obsahuje 12 kmenů prospěšných bakterií, které ve střevech redukují hnilobné procesy, obnovují v nich přirozenou rovnováhu a posilují imunitu celého těla.

Colostrum

O Colostru jsme si tu už povídali. Colostrum obsahuje mlezivo, které vzniká v mléčných žlázách krav hned po porodu a které je velmi zdravé. Součástí jsou totiž imunoglobuliny, aminokyseliny a růstové faktory, jež pomáhají obnovovat a udržovat funkční imunitní systém a snižují riziko civilizačních chorob.

Účinky Colostra od LR jsou navíc podložené mnoha klinickými pozorováními. „Colostrum zlepšuje projevy chronického únavového syndromu, pomáhá při autoimunitních chorobách jako roztroušená skleróza nebo nespecifické záněty střeva a potlačuje záněty trávicího systému,“ říká náš spolupracující lékař MUDr. Tomáš Kampe. Dodává, že Colostrum má také povzbudivé účinky na lidskou psychiku.

Tip: Pro posílení imunity přírodní a velmi efektivní cestou doporučuji pravidelně užívat Colostrum či Pro 12 spolu s některým z Aloe Vera drinking gelů. Nejchutnější je broskvová varianta.

Aloe Vera drinking gel

Šťáva z aloe vera podporuje imunitu, normalizuje fungování našeho trávicího systému a pomáhá i proti překyselení organismu. Co to přesně znamená? Aloe vera drinking gel si samostatně v trávicím systému vyhledá místo, které způsobuje problémy, začne na něj blahodárně působit, až ho vrátí zcela do normálu. Díky tomu, že drinking gely od LR obsahují 88-89 % aloe extraktu, účinkují opravdu do hloubky a výsledky jsou vidět takřka okamžitě.

TIP: Při průjmech doporučuji začít kombinací Colostra a probiotik, zatímco při zácpách probiotiky a Aloe Vera drinking gely. Nejvhodnější produkty a jejich dávkování na váš problém konzultuji přímo s naším gastroenterologem a specialistou na střeva MUDr. Pavlem Hanzelkou.

Neničme si střeva jídlem

I když jsou naše doplňky stravy účinné, pokud budete jíst hodně polotovarů, jídel z fast foodů a další nezdravé potraviny, zažívacích potíží se trvale nezbavíte. Velmi ráda s vámi prodiskutuji, jaké potraviny jsou nejvhodnější a čemu se vyhnout. Ve jménu zdraví a psychické pohody.

Nebojte se mi ozvat. Poradím vám i s vhodnými doplňky, pomocí kterých se problémů zbavíte natrvalo. Vše konzultuji s našimi lékaři, takže si můžete být jistí, že dostanete opravdu odborné doporučení.