Hubnutí

Hubnutí a věčné diety – to je téma, které s klienty řeším dnes a denně. Drastické hladovění a nesmyslné odříkání základních živin ale zdraví spíše škodí, než pomáhají. A jejich účinky rozhodně nemají dlouhodobou trvanlivost. Hubnutí je především o vůli a rozhodnutí. K nim se mi osobně osvědčili tito pomocníci.